Je pense que je viens de réaliser qu'avoir un problème - un trouble de l'alimentation - n'est pas sain et qu'on peut en mourir. J'ai réalisé que cela n'en valait pas la peine et qu'il fallait juste être en bonne santé.
(I think I just realized that having a problem - an eating disorder - it's not healthy and you can actually die from that. I realized it's not worth it and you just need to be healthy.)
Cette citation met en évidence le moment profond de conscience de soi et de prise de conscience des dangers des troubles de l’alimentation. Cela reflète une étape importante vers le rétablissement : reconnaître les risques pour la santé associés à de tels problèmes et valoriser le bien-être plutôt que les comportements nocifs. La reconnaissance de la mortalité souligne à quel point il est essentiel de demander de l’aide et de donner la priorité aux soins personnels. C’est un rappel inspirant que reconnaître ses difficultés est la première étape vers la guérison et qu’adopter la santé est plus précieux que de s’en tenir à des schémas destructeurs.