Faites cet effort supplémentaire pour chaque relation. Que ce soit avec vos parents, vos enfants, votre mari ou vos amis. Cela fait une différence pour eux. J'essaie de donner à mes enfants beaucoup de temps en solo où je joue avec eux, leur parle, les écoute. De même, vous accordez du temps à votre entraînement. Vous fixez un moment pour cela, quoi qu'il arrive.
(Make that extra effort for every relationship. Whether it's with your parents, your children, your husband or your friends. It makes a difference to them. I try to give my kids a lot of solo time where I play with them, talk to them, listen to them. Similarly, you give time for your workout. You slot a time for it, no matter what.)
Cette citation souligne l’importance d’entretenir intentionnellement nos relations grâce à des efforts constants et du temps dédié. En priorisant les moments de qualité avec nos proches et avec nous-mêmes, nous renforçons les liens et favorisons des liens significatifs. De petits gestes, comme écouter attentivement ou passer du temps seul, peuvent avoir un impact significatif sur la profondeur de nos relations. Cela nous rappelle que peu importe à quel point la vie est chargée, allouer intentionnellement du temps à chaque personne ou activité garantit que nous maintenons une vie équilibrée et épanouissante. Cette approche encourage la pleine conscience et l'intentionnalité dans nos routines quotidiennes, conduisant à des relations plus saines et à une croissance personnelle.
