逆説的ですが、アメリカ人はますます肥満になると同時に、より栄養不足になりつつあります。加工食品を食べる肥満の子供たちは栄養が枯渇し、19世紀と20世紀に取り残されたと私たちが考えていた病気である壊血病やくる病にかかることが増えています。


(Paradoxically Americans are becoming both more obese and more nutrient deficient at the same time. Obese children eating processed foods are nutrient depleted and increasingly get scurvy and rickets, diseases we thought were left behind in the 19th and 20th centuries.)

📖 Mark Hyman

🌍 アメリカ人  |  👨‍💼 著者

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この引用は、現代の健康傾向における憂慮すべき矛盾を浮き彫りにしています。医学と栄養科学の進歩にもかかわらず、子供を含む多くのアメリカ人は肥満と栄養欠乏の問題を同時に経験しています。必須ビタミンやミネラルが欠如した加工食品の蔓延により、歴史的に不十分な栄養素摂取と関連していた壊血病やくる病などの予防可能な病気が再び発生しています。これは、バランスの取れた食事の重要性と、これらの絡み合った健康問題に効果的に対処するために、栄養豊富な丸ごとの食品を優先する必要性を強調しています。

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1月 21, 2026

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