Когда я расслаблен, я играю в свой лучший теннис.
(When I'm relaxed, I play my best tennis.)
Достижение расслабленного состояния ума значительно повышает производительность. Когда напряжение и стресс заменяются спокойствием, концентрация и подвижность часто улучшаются, позволяя спортсменам полностью раскрыть свой потенциал. Эта цитата подчеркивает важность психического самообладания в спорте и предполагает, что развитие расслабленного мышления может быть столь же важным, как и физические навыки. Это служит напоминанием о том, что внешнее давление не должно доминировать над нашим психическим состоянием, если мы хотим работать как можно лучше.