每个人都希望被人喜欢，如果你不这么说，那你就是在撒谎。
(Everybody wants to be liked, and if you're saying otherwise, you're lying.)
人类内在渴望被他人喜欢是我们社会本质的一个基本方面。从童年到成年，许多人寻求同龄人、家庭和整个社会的接受、认可和认可。这种渴望常常影响我们的行为、决定和自我认知。当我们反思这句话时，我们会发现，承认自己渴望被人喜欢可以成为更好地了解自己以及与他人建立真诚联系的基础。否认这种与生俱来的需求可能会导致肤浅的互动、社交退缩或不真实的行为，这最终会阻碍个人成长和关系的建立。
认识到想要被人喜欢是人类的一种常见经历，也可以提醒我们培养同理心和同情心。它鼓励我们接受他人的不完美，因为每个人都有相似的愿望。这句话的真实性在社交媒体时代尤其令人心酸，外部验证已成为一种商品，被喜欢的压力有时会导致表面层面的互动，甚至导致焦虑和抑郁等心理健康问题。
同时，理解这个真理可以激励我们优先考虑真实的联系而不是肤浅的认可。它要求我们反思我们的行为是由真正的价值观驱动还是仅仅寻求外部验证。拥抱我们的弱点并诚实地承认我们需要被喜欢可以培养更有意义的关系，从而促进相互理解和接受。最终，承认这种普遍愿望可以成为增强自我意识和更健康的人际动态的一步。
---马特·米特里奥---