这句话强调了竞争的核心本质:关注个人表现而不是外部因素。它提醒我们,成功植根于个人的努力和决心,无论观众或活动有多大或多小。这种心态可以促进纪律和韧性,鼓励运动员和个人坚持自己的目标,而不受外部指标的干扰。它强调内在动机相对于外部验证的重要性,培养不断自我完善和一致性的心态。