这句话强调了诚实和面对真相的重要性。压制或回避真相会造成情感和精神上的束缚,阻碍成长和治愈。诚实可以帮助人们摆脱过去错误或遗憾的负担,使人能够正直、平和地前进。即使困难重重,拥抱诚实也是个人解放和内心和谐的关键。它提醒我们,真相一旦被承认,就可以成为变革的催化剂,而不是痛苦或遗憾的根源。