阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis）是一位以发展理性情感行为疗法（REBT）而闻名的著名心理学家，该心理学家强调思想对情绪和行动的影响。他认为，非理性的信念是情绪困扰的根本原因，个人可以学会改变这些信念以改善他们的情感幸福感。埃利斯（Ellis）的方法是革命性的，因为它将重点从无意识的过程转移到有意识的思想，鼓励个人挑战他们的错误信念。埃利斯（Ellis）也是一位多产的作家和著名的公开演讲者。他的工作扩展到了自助文学，他为寻求增强心理健康的个人提供了实用的建议。他的目的是使公众可以通过心理概念来访问，使人们能够掌控自己的心理健康并在面对挑战时发展韧性。在他的晚年，埃利斯（Ellis）继续倡导将REBT整合到包括教育和公司环境在内的各个领域。他的影响为认知行为疗法和许多现代心理实践铺平了道路。埃利斯（Ellis）的遗产通过他对心理学的贡献而继续，他对理性思维的重视仍然与当今的治疗实践有关。
阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis）是一位开创性的心理学家，他引入了理性的情感行为疗法（REBT），重点是思想在塑造情绪和行为中的作用。
他广泛写作并发表演讲，旨在使每个人都清晰可行，从而促进自助和韧性。
他的工作继续影响现代心理实践，强调理性的思维和在应对情感挑战时的自我授权。