Nachdem ich so hart auf dem Platz gearbeitet habe, finde ich, dass Snacks mir helfen, Energietiefs am späten Nachmittag zu vermeiden.

Ich glaube daran, mich immer so nahrhaft wie möglich zu ernähren ... Meine Mutter hat mich mit frischen – statt verarbeiteten – Lebensmitteln großgezogen, und so esse ich regelmäßig.

Ich lebe von David Kirsch Wellness Water und Energy Bubbles. Sie halten mich hydriert, gesund und voller Energie.

Ich habe eine ziemlich strenge Diät und zum Frühstück esse ich drei Eier und eine Tasse Haferflocken.

Die Dorm Room-Diät hat nichts mit den herkömmlichen Diäten zu tun, die Sie in der Vergangenheit ausprobiert haben. Es bietet Richtlinien für die eigenständige Gestaltung eines gesunden...

Je mehr Kinder beteiligt sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie das Essen essen. Wenn man sie einbezieht, sind sie begeistert und die Wahrscheinlichkeit, dass Kinder etwas ausprobieren, an...

In unserer schnelllebigen Kultur haben wir die Kunst verloren, uns gut zu ernähren. Essen ist oft kaum mehr als Treibstoff, den man aus der Luke kippen kann, während man andere Dinge erledigt – im...

Außer Mandeln oder Müsli esse ich tagsüber nicht viel – das Entsaften gibt mir Energie.

Ich bin sehr besorgt über Junk Food in den Schulen.

Hier ist Brot, das das Herz des Menschen stärkt und daher der Stab des Lebens genannt wird.

Zu einer „gesunden Ernährung“ gehören Mahlzeiten, die reich an Vollkornprodukten, Gemüse, Nüssen und Obst sind. Empfohlen werden magere Proteine ​​wie Fisch und Hühnchen, verarbeitetes...

Ich habe einen angeborenen Sinn für Gerechtigkeit und fühlte mich gezwungen, eine Organisation zu gründen, die dafür sorgt, dass Verbraucher fundierte Ernährungsberatung erhalten. Mit der...

Beruflich esse ich Mandeln und kann von Yerba Mate Cranberry Synergy Kombucha nicht genug bekommen!

Um Sport zu treiben, müssen Sie auf Ihre Ernährung und Proteine ​​achten, und ich esse normalerweise etwas Hähnchenbrust, viel Gemüse, vielleicht etwas Milch und etwas Obst. Dann dachte ich...

Kinder essen jetzt Dinge wie Edamame und Sushi. Als ich 10 war, wusste ich nicht, was Shiitake-Pilze sind – die meisten Kinder heutzutage wissen es.

Enoki-Pilze, eine schmackhafte Sorte, die häufig in Lebensmittelgeschäften verkauft wird, waren einer der ersten Pilze, die zur Vorbeugung von Krebs untersucht wurden.

Wir essen ziemlich gesunde Lebensmittel und ich habe meinen Kindern von klein auf beigebracht, wie man Transfette ausschaltet.

Ich mag Nahrungsergänzungsmittel nicht wirklich, ich versuche hauptsächlich, alles über meine Nahrung aufzunehmen. Ich nehme Multivitamine, Vitamin D – was wirklich wichtig ist – Zink und...

Ich habe noch niemanden getroffen, der ein Statin zur Senkung des Cholesterinspiegels einnimmt und den ich nicht von einem Statin absetzen kann, wenn ich ihm erst einmal beibringe, wie man isst.

Da meine Asana-Techniken die Durchblutung aller Organe im Körper und die Lungeneffizienz steigern, empfehle ich das natürliche Vollwertgetränk Bikram Balance, um alle wichtigen Nährstoffe...

Lektine binden an Rezeptoren auf der Oberfläche jeder Zelle, die den Darm auskleidet, und lösen so die engen Verbindungen auf, die normalerweise eine undurchdringliche Barriere zwischen dem...

Ich liebe Fisch wirklich, also mische ich ihn mit Fleisch, aber ich muss Protein haben. Ohne kann ich nicht überleben.

Das Stärkste, was ich meinem Körper zuführe, sind Steak und Eier. Ich esse einfach. Ich bin kein Supplement-Typ. An Steroide ist überhaupt nicht zu denken.

Ich bin ein großer Verfechter von Butterkaffee, Kurkuma und Heilpilzen. Diese Dinge haben einen wesentlichen Einfluss darauf, wie ich mich fühle und wie ich meine Leistung erbringen kann, und ich...

Wenn ich trainiere, ernähre ich mich weitgehend pflanzlich und halte alles sauber ... Ich esse etwas Fisch und esse Meeresfrüchte ... esse selten Fleisch ... Ich würde nicht sagen, dass ich dabei...

Wenn Sie wissen möchten, ob Ihr Lebensmittel Gluten, Aspartam, Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt, Transfette oder MSG enthält, lesen Sie einfach die auf dem Etikett aufgeführten Zutaten.

Das Trinken von Zitronenwasser gleich nach dem Aufwachen steigert Ihr körperliches und geistiges Energieniveau. Zitronenwasser liefert Ihnen konstante, natürliche Energie, die den ganzen Tag über...

Ich esse jeden Tag etwas Obst, aber nicht zu viel und fast keine verarbeiteten Lebensmittel. Ich halte mich von Süßigkeiten fern, außer 80-prozentiger Schokolade.

Ich nehme morgens kurz vor dem Training zwei Forza T5 Super Strength. Das gibt mir die Energie, die ich brauche, und manchmal nehme ich gegen 15 Uhr noch eine. wenn ich Lust auf einen Snack verspüre...

Ich bin nachsichtig, wenn es um Ernährungsregeln geht. Ich koche und backe im Allgemeinen gerne und versuche einfach, vollwertige, saubere Lebensmittel zu essen. Ich versuche, mich von verarbeiteten...