Bei mir wohnt ein Ernährungsberater, der mein Essen kocht, es abwiegt, viele Dinge portioniert, und es ist jetzt sehr detailliert.
Ich esse wirklich sauber und wirklich einfach: brauner Reis, eine Quinoa-Schüssel, gegrillter Fisch, Gemüse, ein großer Salat.
Wenn Fett auf Brattemperatur erhitzt wird, werden giftige flüchtige Chemikalien in die Luft freigesetzt, die genetische Mutationen verursachen können.
Ich könnte mich nicht ernähren, wenn ich beim Essen knausere – ich arbeite 16 Stunden am Tag, ich brauche die Energie, ich kann es mir nicht leisten, bei dem, was ich esse, geizig zu sein.
Ich hatte alle möglichen Ernährungsprobleme, einschließlich Gesundheits- und Gewichtsproblemen.
Der Verzehr von je einem kleinen Stück Ingwer, Knoblauch und Zwiebel auf nüchternen Magen kann gesundheitlichen Problemen vorbeugen.
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