Eine der schwierigen Lektionen, die man im Leben lernen muss, ist, dass es einige Dinge gibt, die man kontrollieren kann, und andere nicht. Wenn Sie ein kurzes Rezept gegen Frustration und Elend...

Ich bin eine nervöse Persönlichkeit und liebe es, meine To-Do-Liste abzuhaken – das ist meine Art zu entspannen. Außerdem liebe ich es wirklich, zu trainieren. Wenn ich eine Stunde totzuschlagen...

Meine frühesten Bücher konzentrieren sich fast ausschließlich auf psychologische Werkzeuge, die den Lesern helfen sollen, wirksame, vernünftige Herangehensweisen an Probleme anzuwenden. In den...

Wenn ich den jungen Leuten einen Tipp geben könnte, wäre es, sich nicht jeden Tag selbst zu schlagen.

Gehen Sie den Menschen aus dem Weg und lassen Sie sie sein, wer sie sind. Wenn sie einen Fehler machen, ist das ihre Schuld.

Ich bin jetzt wirklich begeistert davon, dass Gespräche mit Familie, Freunden oder einem Berater der Weg sind, mit negativen Situationen und schwierigen Zeiten umzugehen.

Ich bin kein Arzt, aber ich gehe davon aus, dass alles, was Sie tun, was Ihnen schadet und Sie nicht damit aufhören können, ein Zeichen einer psychischen Erkrankung ist.

Ich wollte ein Buch darüber schreiben, wie es ist, 50 zu sein und zu versuchen, sich neu zu erfinden – diesen Kampf. Es gibt all diese Bücher und inspirierenden Redner, die davon sprechen, ein...

Was auch immer Ihnen jemand anderes Ihrer Meinung nach geben sollte, Sie müssen in der Lage sein, sich zuerst selbst zu geben.

„Fokussierung“ ist keine herkömmliche Neuverpackung der Selbsthilfe-Weisheit. Es ist ein Handbuch und eine Philosophie zugleich. Es geht um die Weisheit des Körpers, die Schritte der...

Freundschaft ist nur ein anderer Name für ein Bündnis mit den Torheiten und dem Unglück anderer. Unser eigener Anteil am Elend reicht aus: Warum sollten wir uns dann freiwillig in das Elend eines...

Habe ein Ziel. Wissen Sie, wo Sie landen möchten. Zu wissen, wo man am Ende landen möchte, ist viel einfacher, als herauszufinden, wie man anfängt und wie man dorthin gelangt. Sie werden...

Junge Mädchen betrachten mich als Vorbild und denken, ich mache eine Crash-Diät, um schlank zu bleiben. Das stimmt nicht, ich esse immer richtig.

Die Kontaktaufnahme mit Ihrem wahren Selbst muss für Sie oberste Priorität haben.

Von Nachahmung Abstand zu nehmen ist die beste Rache.

Unser ganzes Leben ... besteht letztlich darin, uns selbst so zu akzeptieren, wie wir sind.

Steigen Sie aus dem Bett und zwingen Sie sich zu einem Lächeln. Du lächelst vielleicht nicht, weil du fröhlich bist, aber wenn du dich zum Lächeln zwingst, wirst du... fröhlich sein, weil du...

Ein treuer Freund ist die Medizin des Lebens.

Vergessen Sie niemals die drei mächtigen Ressourcen, die Ihnen immer zur Verfügung stehen: Liebe, Gebet und Vergebung.

Willst du fliegen, musst du den Mist aufgeben, der dich belastet.

Wenn Sie nichts dagegen tun können, denken Sie nicht darüber nach.

Die Meinungen anderer sollten Sie nicht davon abhalten, Sie selbst zu sein.