"각성 책"에서 저자 Mark Nepo는 특히 슬픔의 순간 동안 우리의 감정을 받아들이는 힘을 강조합니다. 그는 이러한 감정을 이해하고 받아들이면서 우리 안에 존재하는 심오한 풍요와 관대함에 연결할 수 있다고 제안합니다. 이 더 깊은 통찰력 층은 종종 숨겨져 있지만 슬픔을 신중하게 탐색 할 때 액세스 할 수 있습니다.
Nepo는이 연결이 우리의 고통을 힘과 지혜의 원천으로 바꿀 수 있기 때문에 성취되는 삶에 필수적이라는 것을 암시합니다. 감정이 인간의 경험의 일부라는 것을 인식함으로써, 우리는 감사와 인식을 키우는 법을 배울 수 있습니다. 궁극적으로 우리가 직면 할 수있는 투쟁에도 불구하고 우리의 삶을 풍요롭게합니다.
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