분노를 잡는 것은 독입니다. 그것은 내부에서 당신을 먹습니다. 우리는 미움이 우리를 해친 사람을 공격하는 무기라고 생각합니다. 그러나 증오는 곡선입니다
(Holding anger is a poison. It eats you from inside. We think that hating is a weapon that attacks the person who harmed us. But hatred is a curved)
분노를 붙잡는 것은 우리를 점차적으로 내부에서 파괴하는 독성 물질에 비유 될 수 있습니다. 우리는 증오를 품는 것이 우리를 다치게 한 사람들을 처벌하는 수단 역할을한다고 믿을 수 있지만, 실제로는 우리 자신에게 해를 끼칠뿐입니다. 이 관점은 증오의 인식 된 힘에서 우리 자신의 복지에 대한 해로운 영향으로 초점을 바꿉니다.
그의 저서 "하늘에서 만나는 다섯 사람"에서 Mitch Albom은 다른 사람들에 대한 무기 대신, 증오는 궁극적으로 그것을 붙잡는 사람을 해치기 위해 돌아 오는 부메랑에 더 가깝다고 강조합니다. 이 심오한 실현은 우리가 우리의 부정적인 감정을 어떻게 다루는 지 재고하고 우리 자신을 위해 용서와 치유의 추구를 장려합니다.