그의 저서 "The Book of Awakening"에서 Mark Nepo는 희생에 대한 깊은 이해를 제시합니다. 그는 진정한 희생은 더 이상 유익하지 않은 것들을 놓아주고, 존중과 동정심으로 그렇게하는 것을 포함한다고 제안합니다. 이 과정은 우리 삶에서 진정으로 중요한 것과의 연결을 유지하는 데 필수적입니다. 더 이상 우리에게 도움이되지 않는 것을 인식함으로써, 우리는 더 깊은 진실과 더 의미있는 경험에 자신을 열어줍니다.
Nepo는 포기하는이 행위가 상실에 관한 것이 아니라 오히려 우리의 여정과 우리의 존재의 신성한 요소를 존중하는 것에 관한 것이라고 강조합니다. 우리는 우리의 무게를 지속적으로 평가함으로써 우리의 진정한 자아와 우리가 소중히 여기는 가치와 더 밀접하게 정렬 할 수 있습니다. 이 접근법은 마음 챙김과 존재를 장려하여 목적과 연결로 가득 찬 삶을 받아 들일 수 있습니다.