그것은 신비 롭고 힘들고 단순한 연습입니다. 우리가 할 수 있고 여전히 우리가 아닐 때 여전히 걸을 때, 우리 안에 쌓이는 어둠을 피하고, 항상 기다리는 빛을 위해 그것을 교환하는 것. 에도 불구하고
(It is a mysterious and strenuous and simple practice: to walk when we are able and be still when we are not, to bleed the dark that builds within us, and trade it for the light which is always waiting. Despite)
Mark Nepo, "The Book of Awakening"에서, 걷기와 고요함의 실천을 통해 인간 경험의 이원성을 탐구합니다. 그는 인생의 도전을 탐색 할 때 운동과 휴식 사이의 균형을 옹호하는 존재와 인식의 중요성을 반영합니다. 이 연습은 단순하게 보이지만 미스터리와 엄격함으로 가득 차있어 독자들이 감정적 인 여행을 받아들이도록 초대합니다.
Nepo는 우리의 어둠을 인정하고 표현하는 변형적인 힘을 강조합니다. 그는 개인이 자신의 투쟁과 감정에 맞서도록 격려하며, 그렇게함으로써 우리는 항상 존재하는 빛과 희망으로 우리의 짐을 교환 할 수 있다고 제안합니다. 궁극적으로, 그의 작품은 인생의 어려운 것과 고상한 측면을 모두 받아들이면서 진정으로 생활하는 가이드 역할을합니다.