행복에 대한 나의 정의는 당신의 신체 화학이 당신의 마음에 즐거운 감각을 생성 할 때 얻는 느낌이라는 것입니다.
(My definition of happiness is that it's a feeling you get when your body chemistry is producing pleasant sensations in your mind.)
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그의 저서에서 Scott Adams는 행복에 대한 개인적인 견해를 제시하여 신체의 화학에 의해 유발되는 감각으로 특징 지어집니다. 그는 특정 생리 학적 과정이 작용할 때 긍정적 인 감정이 발생하여 우리의 마음에 즐거운 경험을 초래한다고 제안합니다. 이 관점은 우리의 복지 감을 형성하는 생물학적, 정서적 상호 작용을 강조합니다.
Adams의 정의는 독자들이 행복을 외부 상황보다는 물리적 요인에 의해 영향을받는 유형의 상태로 간주하도록 권장합니다. 이런 식으로 행복을 이해함으로써 개인은 자신의 신체 화학을 향상시키는 행동과 습관에 초점을 맞출 수 있으며, 삶에서 더 일관된 기쁨의 느낌을 촉진합니다.
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