너무나 많은 시간에 우리의 절망 속에서 우리는 고통이 결코 끝나지 않을 무언가로 본다. 사실, 이것은 종종 절망의 순간을 정의합니다. 우리의 고통에 나머지 사람들이 포함되어 있다고 믿을 때. 대조적으로, 우리의 삶에 우리의 삶이 우리의 고통을 포함하고 있다는 믿음을 향한 이러한 평화의 의미가 있습니다.
(So many times, in our despair, we see our pain as something that will never end. In fact, this often defines our moments of despair: when we believe that our pain contains the rest of us. In contrast, there is this sense of peace to work toward: the belief that our life contains our pain.)
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절망의시기에, 개인은 자신의 고통에 압도당하는 것이 일반적입니다. 이 인식은 절망감을 강화시켜 즉각적인 고통을 넘어보기가 어렵습니다. 고통은 모든 소비를 느낄 수 있으며, 희망이나 가능성의 감각을 가중시킬 수 있습니다.

그러나 그러나 온화한 상기 시점은 고통이 삶의 일부이지만 그것은 우리 존재의 전체가 아니라는 것입니다. 고통이 지배하는 대신, 더 큰 삶의 경험의 구성 요소로서 고통을 인정하는 평화를 위해 노력할 수 있습니다. 인생의 여정에는 기쁨과 슬픔이 모두 포함되어 있다는 믿음을 받아들이는 데 더 건강한 관점과 정서적 복원력으로 이어질 수 있습니다.

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1월 27, 2025

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