"각성 책"에서 Mark Nepo는 우리 삶의 변화의 중요성을 강조합니다. 그는 물이 생존에 필수적 인 것처럼, 우리는 경험을 우리를 영양을 공급하는 것으로 전환해야한다고 제안합니다. 여기에는 우리의 도전과 투쟁을 힘과 영감의 원천으로 바꾸는 과정이 포함됩니다. 이 변화를 통해 우리는 일상 생활에서 의미와 생계를 찾을 수 있습니다.
NEPO는 우리 모두가 경험하는 감정적 스펙트럼을 강조 함으로써이 아이디어를 더 설명합니다. 그는 고통을 경이로움과 마음으로 기쁨으로 바꾸는 것을 옹호하며, 우리의 관점을 재구성함으로써 우리는 생명에 대한 탄력성과 감사를 키울 수 있다고 제안합니다. 이 과정을 수용하면 우리는 완전히 그리고 마음으로 살도록 격려합니다. 어려운 순간에도 아름다움을 찾을 수 있습니다.