내 고통에있는 내 자신의 부분을 포함하여 정확히 사물에 대한 증인을 지니는 것에 대해 가장 치유되는 것은 고통의 목소리가 고통에 맞을 때 왜곡이나 환상의 여지가 없다는 것입니다. 이런 식으로, 진실은 상처에서 먼지를 유지하면서 치유되는 깨끗한 붕대가됩니다. 물건을 보는 것은 가장 가까운 약입니다.
(What is most healing about bearing witness to things exactly as they are, including my own part in my pain, is that when the voice of the pain fits the pain, there is no room for distortion or illusion. In this way, truth becomes a clean bandage that heals, keeping dirt out of the wound. To voice things as they are is the nearest medicine.)
(What is most healing about bearing witness to things exactly as they are, including my own part in my pain, is that when the voice of the pain fits the pain, there is no room for distortion or illusion. In this way, truth becomes a clean bandage that heals, keeping dirt out of the wound. To voice things as they are is the nearest medicine.)
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리뷰)
그의 저서 "Awakening의 책"에서 Mark Nepo는 치유의 수단으로서 고통과 진실에 직면하는 것의 중요성을 강조합니다. 그는 왜곡없이 우리의 고통을 인정하면 우리의 경험에 대한 명확성과 통찰력을 얻을 수 있다고 제안합니다. 진실과의 정직한 대립은 우리의 감정 상태를 복잡하게 할 수있는 환상을 최소화하기 때문에 스스로를 치유하기위한 강력한 도구 역할을합니다.
Nepo는 진실을 흙으로부터 상처를 보호하는 깨끗한 붕대에 비유하며, 우리의 경험을 진정으로 표현하는 것은 회복에 필수적이라고 강조합니다. 우리가 통증을 정확하게 표현할 때, 우리는 진정한 치유를위한 공간을 만듭니다. 이 관점은 독자들이 자신의 경험을 완전히 받아들이고 진실로 위안과 회복을 찾도록 초대하여 궁극적으로 더 심오한 복지 감으로 이어집니다.
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