그의 저서 "The Book of Awakening"에서 Mark Nepo는 우리 삶의 진실성의 중요성을 강조합니다. 그는 우리가 다른 사람들과의 불일치를 피하기 위해 진정한 자아를 억제 할 때 우리의 진정한 본질과 연결을 끊을 것이라고 제안합니다. 이러한 자기 검열 실천은 진실과 진정한 연결이없는 삶으로 이어질 수 있으며, 이는 궁극적으로 개인적 성장과 이해를 방해합니다. 우리의 진정한 감정을 억제함으로써, 우리는 인류를 정의하는 핵심 경험과 분리됩니다.
NEPO는 또한 사랑하는 사람들을 달래기 위해 구식 행동을 유지하는 데 드는 비용을 강조합니다. 위로를 위해 과거의 길에 집착하는 경향은 우리가 진정으로 중요한 것을 경험하지 못하게 할 수 있습니다. 실제 연결을 육성하거나 진화하는 대신, 우리는 우리의 잠재력을 최대한 발휘하지 못하게하는 희생을 위험에 빠뜨릴 위험이 있습니다. 더 깊은 진실에 접근하고 더 의미있는 삶을 살기 위해서는 우리의 온전한 자아를 받아들이는 데 필요합니다.