In seinen Schriften betont Epictetus die Bedeutung von innerem Frieden und Zufriedenheit als entscheidende Elemente für ein starkes und belastbares Leben. Er vergleicht Zufriedenheit mit einer Festung und schlägt vor, dass es Schutz vor externen Herausforderungen und Druck bietet. Indem wir ein Gefühl der Befriedigung mit dem, was wir haben, kultivieren, können wir uns vor Unzufriedenheit und Turbulenzen schützen, unabhängig von den Umständen des Lebens.

Diese Idee hebt ein grundlegendes stoisches Prinzip hervor: die Kraft unserer Denkweise bei der Bestimmung unseres allgemeinen Wohlbefindens. Anstatt durch externe Besitztümer oder Erfolge erfüllt zu werden, setzt sich Epictetus dafür ein, dass sie in einem zufriedenen Geist Stärke finden. Diese philosophische Perspektive ermutigt den Einzelnen, sich auf ihren inneren Zustand zu konzentrieren, was letztendlich zu einer größeren emotionalen Stabilität und Belastbarkeit angesichts von Widrigkeiten führt.