Das Zitat betont, wie wichtig es ist, Emotionen vollständig zu erleben, anstatt sich aus Angst zurückzuhalten. Indem sie sich direkt an Schmerzen, Trauer und Verwundbarkeit konfrontiert, lassen sich die Individuen diese Emotionen tiefgreifend verstehen. Diese Akzeptanz von Gefühlen führt zu einem reichhaltigeren Verständnis von Freude und Trauer und bietet eine vollständige emotionale Erfahrung.

Sobald man sich voll mit ihren Emotionen beschäftigt hat, wird es möglich, einen Ablösungszustand zu erreichen. Bei dieser Abteilung geht es nicht um Unterdrückung, sondern um das Erkennen und Verarbeiten von Gefühlen und ermöglicht es, zurückzutreten und zu reflektieren, ohne überwältigt zu werden. Letztendlich kann das Annehmen von Emotionen zu persönlichem Wachstum und Belastbarkeit führen.