Das Gleiche gilt für die Einsamkeit: Du lässt los, lässt die Tränen fließen, spürst es vollständig – aber schließlich kannst du sagen: „Okay, das war mein Moment der Einsamkeit.“ Ich habe keine Angst davor, mich einsam zu fühlen, aber jetzt werde ich die Einsamkeit beiseite legen und wissen, dass es andere Emotionen auf der Welt gibt, und ich werde sie alle erleben.

(Same for loneliness: you let go, let the tears flow, feel it completely--but eventually be able to say, All right, that was my moment of loneliness. I'm not afraid of feeling lonely, but now I'm going to put loneliness aside and know that there are other emotions in the world, and I'm going to experience them all.)

von Mitch Albom
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Das Zitat unterstreicht, wie wichtig es ist, Gefühle der Einsamkeit anzuerkennen und zu erleben, anstatt sie zu vermeiden. Wenn man sich erlaubt, Traurigkeit zu fühlen und die Emotionen fließen zu lassen, kann eine Person ein tieferes Verständnis ihrer Einsamkeit erlangen. Dieser Prozess kann zu einem größeren Bewusstsein für die emotionale Landschaft und zur vorübergehenden Natur dieser Gefühle führen.

Letztendlich vermittelt die Botschaft, dass Einsamkeit nur eine von vielen Emotionen ist, denen wir im Leben begegnen. Indem wir dies erkennen, können wir uns dafür entscheiden, darüber hinauszugehen und andere Erfahrungen und Gefühle zu umarmen. Das Leben ist reich an unterschiedlichen emotionalen Erfahrungen, und indem wir uns einsamen lassen, öffnen wir uns dem gesamten Spektrum der uns zur Verfügung stehenden Emotionen.

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Januar 22, 2025

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