Betapa bermanfaatnya untuk membatasi diri sehari-hari. Hanya beberapa menit berlinang air mata, lalu dengan hari itu.
(How useful it would be to put a daily limit on self-pity. Just a few tearful minutes, then on with the day.)
Dalam "Selasa dengan Morrie," Mitch Albom menyampaikan pelajaran berharga tentang mengelola emosi, terutama konsep mengasihani diri sendiri. Dia menyarankan agar membiarkan diri sendiri periode singkat untuk merasa kesedihan bisa bermanfaat, tetapi itu tidak boleh mendominasi kehidupan seseorang. Dengan menetapkan batas harian untuk mengasihani diri sendiri, individu dapat mengakui perasaan mereka tanpa membiarkan mereka menghambat kemajuan atau kebahagiaan mereka.
Pendekatan ini mendorong perspektif yang seimbang tentang kesulitan. Dengan hanya mengizinkan jendela kecil...