Saya memberi diri saya tangisan yang baik jika saya membutuhkannya. Sedikit setiap pagi, beberapa air mata dan itu saja.
(I give myself a good cry if i need it. A little each morning, a few tears and that's all.)
Morrie Schwartz, dalam "Selasa dengan Morrie," berbagi perspektif yang mendalam tentang ekspresi emosional dan kerentanan. Dia menekankan bahwa sehat untuk mengakui dan melepaskan emosi seseorang, menunjukkan bahwa membiarkan diri Anda menangis bisa menjadi pengalaman katarsis. Dengan mendedikasikan sesaat setiap pagi untuk menangis yang baik, dia memastikan bahwa dia memproses perasaannya tanpa membiarkan mereka menumpuk. Praktik ini mendorong kejelasan emosional dan dapat membantu individu menghadapi perjuangan mereka dengan jujur.
Tindakan menangis digambarkan sebagai bagian alami dan penting dari kehidupan bagi Morrie, yang percaya bahwa perasaan yang menekan bisa berbahaya. Dia mengerti bahwa mengalami rasa sakit dan kesedihan adalah pengalaman manusia yang penting, dan dengan merangkul emosi -emosi ini, seseorang dapat menjalani kehidupan yang lebih otentik. Filosofi Morrie mendorong orang untuk menghadapi perasaan mereka daripada mengabaikannya, menganjurkan kerentanan sebagai kekuatan daripada kelemahan.