Jika Anda menahan emosi-jika Anda tidak membiarkan diri Anda melewati mereka-Anda tidak akan pernah bisa dilepas, Anda terlalu sibuk takut. Anda takut akan rasa sakitnya, Anda takut akan kesedihan. Anda takut akan kerentanan yang dicintainya.
(If you hold back on the emotions-if you don't allow yourself to go all the way through them-you can never get to being detached, you're too busy being afraid. You're afraid of the pain, you're afraid of the grief. You're afraid of the vulnerability that loving entails.)
Dalam "Selasa dengan Morrie," penulis Mitch Albom mengeksplorasi hubungan yang kompleks antara emosi dan hubungan manusia. Kutipan ini menekankan bahwa dengan menekan perasaan kami, kami menghalangi kemampuan kami untuk melepaskan diri dari rasa sakit dan kerentanan. Penghindaran ini dapat menyebabkan siklus ketakutan abadi, mencegah kita dari sepenuhnya mengalami cinta dan kehilangan.
Perspektif Morrie menunjukkan bahwa merangkul emosi kita, bahkan yang sulit, sangat penting untuk pertumbuhan dan pemahaman pribadi. Membiarkan diri kita memproses kesedihan dan kerentanan menyebabkan apresiasi hubungan dan kehidupan yang lebih dalam, pada akhirnya memungkinkan kita untuk mencapai keadaan keseimbangan emosional yang lebih sehat.