Mitch, saya tidak membiarkan diri saya mengasihani diri sendiri dari itu. Sedikit setiap pagi, beberapa air mata, dan itu saja. "Saya memikirkan semua orang yang saya kenal yang menghabiskan banyak waktu mereka untuk merasa kasihan pada diri mereka sendiri. Betapa bermanfaatnya untuk menempatkan batasan harian untuk mengasihani diri sendiri. Hanya saja. Beberapa menit, lalu dengan hari itu.
(Mitch, I don't allow myself any more self-pity than that. A little each morning, a few tears, and that's all." I thought about all the people I knew who spent many of their waking hours feeling sorry for themselves. How useful it would be to put a daily limit on self-pity. Just a few minutes, then on with the day. And if Morrie could do it, with such a horrible disease . . .")
Dalam "Selasa dengan Morrie," Mitch Albom merefleksikan kata-kata pedih Morrie Schwartz, yang mengadvokasi rasa kasihan diri yang terbatas. Morrie menyarankan bahwa membiarkan diri sendiri mengalami sebagian kecil mengasihani diri sendiri setiap hari, seperti beberapa air mata setiap pagi, dapat membuat rilis katarsis tanpa membiarkannya mendominasi kehidupan seseorang. Pendekatan ini sangat kontras dengan mereka yang berkubang dalam mengasihani diri sendiri untuk waktu yang lama, yang bisa tidak produktif dan merugikan.
Albom mempertimbangkan seberapa efektif itu bagi individu untuk memaksakan topi harian dengan mengasihani diri sendiri, menggunakan contoh Morrie sebagai inspirasi. Dengan membatasi mengasihani diri sendiri, individu mungkin didorong untuk lebih fokus pada hidup sepenuhnya dan terlibat secara positif dengan kehidupan mereka, daripada tersesat dalam kesedihan. Gagasan ini beresonansi secara mendalam, terutama mengingat pertempuran Morrie dengan penyakit yang melemahkan, menyoroti bahwa bahkan dalam menghadapi kesulitan, dimungkinkan untuk mengelola emosi secara konstruktif.