…Saat Anda berada dalam kegelapan, ketahuilah bahwa terang akan datang. Kita adalah terang dan gelap, matahari dan bulan, laki-laki dan perempuan, yin dan yang; hidup terdiri dari hal-hal yang berlawanan, dalam siklus perubahan yang berkelanjutan…. Saat kamu berada dalam terang, jangan mundur ke dalam kegelapan. Hiduplah dalam cahaya itu, dan hiruplah sepenuhnya. Aku telah menghabiskan sebagian besar hidupku memikirkan kesedihan dan ketakutan di masa lalu. Namun kita tidak perlu pergi ke sana ketika kita tidak berada di sana. Saat kita berada dalam terang, beradalah di sini, sekarang.
(…When you're in the darkness, know that the light will come. We are light and dark, sun and moon, male and female, yin and yang; life is composed of opposites, in a continuing cycle of change…. When you are in the light, don't step back into the darkness. Live in that light, and breathe it in fully. I've spent so much of my life going over and over the sadness and fear of the past. But we don't need to go there when we're not there. When we are in the light, be here, now.)
Kutipan ini dengan indah merangkum dualitas universal yang mendefinisikan keberadaan manusia dan alam—dari terang dan gelap hingga yin dan yang. Ini berfungsi sebagai pengingat bahwa kehidupan adalah keseimbangan yang berkelanjutan dari hal-hal yang berlawanan, selalu berubah dan bersifat siklus. Metafora kegelapan dan terang sangatlah pedih; kegelapan tidak bisa dihindari, ruang yang penuh kesulitan, kesedihan, atau ketakutan, sedangkan cahaya melambangkan kejelasan, kedamaian, dan pertumbuhan. Pesan tersebut mendorong kita untuk menyadari bahwa berada di saat-saat gelap hanya bersifat sementara dan cahaya pasti akan menyusul. Namun, hal ini juga mendesak kita untuk tidak mundur ke dalam hal-hal negatif setelah kita menemukan pencerahan atau harapan. Konsep "hidup dalam terang" adalah sebuah panggilan untuk hadir—untuk menerima sepenuhnya apa yang ada di sini dan saat ini daripada terus memikirkan rasa sakit atau ketakutan di masa lalu.
Gagasan tentang hal-hal yang berlawanan meluas ke seluruh aspek keberadaan—matahari dan bulan, laki-laki dan perempuan, yin dan yang—mencerminkan pemahaman holistik tentang keseimbangan yang melampaui biner sederhana. Siklus perubahan ini merupakan landasan penerimaan dan ketahanan, yang menunjukkan bahwa setiap fase, baik terang maupun gelap, berharga dan penting bagi aliran kehidupan. Kutipan tersebut juga menyentuh perjuangan pribadi untuk meninjau kembali kesedihan dan ketakutan masa lalu, menyarankan untuk melepaskan diri dari pola-pola tersebut dan berinvestasi pada hal-hal positif saat ini. Ini mengungkapkan wawasan tentang perhatian dan pembebasan emosional.
Secara keseluruhan, kutipan tersebut menghibur dan memberdayakan. Hal ini mendorong kita menuju kesadaran diri, penerimaan terhadap sifat ganda kehidupan, dan kehidupan yang sadar. Dengan menerima perubahan dan berdiri teguh dalam menghadapi perubahan, kita dapat memupuk kekuatan dan kedamaian batin. Kathryn E. Livingston dengan fasih mengemukakan kekuatan keseimbangan dan potensi transformasional yang ditemukan dalam mengenali dan menghormati siklus kehidupan.
