Daniel J. Siegel은 UCLA 의과 대학의 저명한 정신과 의사이자 임상 교수입니다. 그는 대인 관계 신경 생물학 및 마음 챙김 분야에 대한 그의 기여로 유명합니다. Siegel은 뇌와 마음의 상호 연결성을 강조하여 우리의 경험이 정신 건강뿐만 아니라 전반적인 복지를 형성하는 방법을 강조합니다. 그는 복잡한 과학적 개념을 접근 할 수 있도록 신경 과학과 일상 생활의 관계를 탐구하는 몇 가지 영향력있는 책을 저술했습니다. 그의 작품은 인식과 신중한 관행이 정서적, 관계 적 건강을 향상시킬 수있는 방법을 탐구합니다. Siegel은 심리학, 신경 과학 및 철학을 포함한 다양한 분야를 통합하는 정신 건강에 대한 전체적인 접근 방식을 옹호합니다. 그의 통찰력은 전문가와 일반 대중이 우리의 생각과 감정의 개인적인 관계에 대한 심오한 영향을 이해하도록 격려했습니다. Siegel은 또한 탄력성과 심리적 건강을 육성하는 데있어 연결과 공감의 중요성을 강조합니다. 그는 개인이 일상 생활에서 마음과 깊은 인식을 키우고보다 성취되고 연결된 존재를 장려하도록 권장합니다. 그는 그의 가르침과 작품을 통해 많은 사람들이 그들의 마음과 관계의 깊이를 탐구하도록 계속해서 인간의 경험에 대한 더 큰 이해를 키우고 있습니다. Daniel J. Siegel은 UCLA 의과 대학의 저명한 정신과 의사이자 임상 교수입니다. 그는 대인 관계 신경 생물학 및 마음 챙김 분야에 대한 그의 기여로 유명합니다. Siegel은 뇌와 마음의 상호 연결성을 강조하여 우리의 경험이 정신 건강뿐만 아니라 전반적인 복지를 형성하는 방법을 강조합니다. 그는 복잡한 과학적 개념을 접근 할 수 있도록 신경 과학과 일상 생활의 관계를 탐구하는 몇 가지 영향력있는 책을 저술했습니다. 그의 작품은 인식과 신중한 관행이 정서적, 관계 적 건강을 향상시킬 수있는 방법을 탐구합니다. Siegel은 심리학, 신경 과학 및 철학을 포함한 다양한 분야를 통합하는 정신 건강에 대한 전체적인 접근 방식을 옹호합니다. 그의 통찰력은 전문가와 일반 대중이 우리의 생각과 감정의 개인적인 관계에 대한 심오한 영향을 이해하도록 격려했습니다. Siegel은 또한 탄력성과 심리적 건강을 육성하는 데있어 연결과 공감의 중요성을 강조합니다. 그는 개인이 일상 생활에서 마음과 깊은 인식을 키우고보다 성취되고 연결된 존재를 장려하도록 권장합니다. 그는 그의 가르침과 작품을 통해 많은 사람들이 그들의 마음과 관계의 깊이를 탐구하도록 계속해서 인간의 경험에 대한 더 큰 이해를 키우고 있습니다.