Caroline Leaf 박사는 생각, 뇌 건강 및 정신 건강 사이의 관계에 대한 그녀의 연구로 유명한 국제적으로 인정받는 의사 소통 병리학 자 및인지 신경 과학자입니다. 그녀는 우리의 사고 패턴이 우리의 전반적인 복지에 미칠 수있는 중대한 영향을 강조합니다. Leaf 박사는 의도적 인 생각과 관행을 통해 우리의 두뇌를 적극적으로 다시 연결할 수 있다는 생각을 옹호합니다. 그녀의 접근 방식은 과학적 연구와 실제 응용 분야를 결합하여 개인이 정신 건강을 통제 할 수있게합니다. 그녀는 책, 강의 및 워크샵을 통해 뇌가 생각과 감정을 처리하는 방법에 대한 통찰력을 제공하여인지 기능과 정서적 탄력성을 향상시키기위한 기술을 강조합니다. Leaf 박사는 또한 정신 건강을 유지하는 데있어 자기 관리와 마음 챙김의 중요성을 강조합니다. 그녀의 가르침은 사람들이 자신의 생각의 힘과 의식적인 의사 결정을 통해 더 건강한 사고 방식을 키울 수있는 방법을 인식 할 수 있도록 힘을 실어줍니다.
Caroline Leaf 박사는 의사 소통 병리 및인지 신경 과학 전문가이며, 생각과 뇌 건강의 연관성에 중점을 둡니다.
그녀는 개인이 의도적 인 사고와 관행을 통해 자신의 복지를 향상시킬 수 있다는 생각을 촉진합니다.
그녀는 일을 통해 자기 관리와 마음 챙김의 중요성을 강조하여 사람들이 정신 건강을 통제 할 수 있도록 힘을 실어줍니다.