마틴 E.P. Seligman은 긍정적 인 심리학 연구로 유명한 저명한 심리학자이며, 이는 단순한 정신 질환보다는 인간의 강점과 복지 연구에 중점을 둡니다. 그의 연구는 삶의 긍정적 인 감정, 탄력성 및 의미를 키우는 것의 중요성을 강조합니다. Seligman의 접근 방식은 개인이 낙관론과 감사를 촉진함으로써 정신 건강을 향상시키는 데 적극적으로 입장을 취하도록 권장하여 궁극적으로 더 만족스러운 삶으로 이어집니다. Seligman은 그의 연구 외에도 "정통 행복"과 "번성"을 포함한 몇 가지 영향력있는 책을 저술하여 행복과 개인적 성장을 향상시키기위한 실질적인 전략을 제시했습니다. 그의 작품은 교육, 건강 및 비즈니스를 포함한 다양한 분야에 영감을 주었고 개발 및 성취에 대한 강도 기반 접근 방식을 촉진했습니다. Seligman의 기여는 심리학에 대한 전통적인 인식을 재구성하여 병리와 함께 복지를 포함하는 균형 잡힌 견해를 강조했습니다. 심리적 원칙을 일상 생활에 적용하는 것에 대한 그의 옹호는 개인과 지역 사회 모두에게 영향을 미쳤으며, 단순히 생존하기보다는 번성하는 운동을 장려했습니다.
마틴 E.P. Seligman은 긍정적 심리학 분야를 설립하는 것으로 가장 잘 알려진 심리학의 주요 인물입니다.
그의 광범위한 연구와 저술은 인간의 복지, 탄력성 및 행복을 향상시키는 데 중점을 둡니다.
Seligman의 작업은 다양한 영역에 걸쳐 큰 영향을 미쳤으며 개인 및 사회적 성장에 대한 강점 기반 접근 방식을 촉진했습니다.