Epictetus는 동물처럼 무감각 해지거나 어리석은 것과 같은 깊은 생각을 피할 때 슬픔으로부터의 진정한 자유가 발견되지 않는다고 조언합니다. 대신, 그는 인류와 미덕을 유지하는 것의 중요성을 강조합니다. 아이디어는 이성과 이해에 슬픔에 직면하여 개인이 감정을 억제하거나 감정적으로 마비되는 대신 슬픔을 신중하게 탐색 할 수 있도록하는 것입니다.
이 접근법은 슬픔에 대한 합리적인 관점을 장려하여 지혜와 선의의 추론이 위안을 제공 할 수 있음을 시사합니다. 그것은 슬픔을 인정하면서 합리적인 성찰에 참여하는 것도 더 심오한 평화 감각으로 이어질 수 있으며, 개인이 자신의 감정을 건강하고 위엄있는 방식으로 처리 할 수있게 함을 의미합니다.
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