그의 작품 "인간의 자유"에서 Epictetus는 우리가 연구 한 교리를 테스트하는 데있어 실제 경험의 중요성을 강조합니다. 우리가 이러한 가르침을 적용 할 수있는 상황을 만나면 성장과 성찰의 순간이됩니다. 의미, 무의미 함 및 부주의와 같은 부정적인 특성을 극복하는 데 성공한 것은 중대한 성취이며, 매일의 도전을 개인 축하의 기회로 바꾸는 것입니다.
epictetus는 우리가 오래된 습관에 덜 관여한다면 매일 성공할 수있는 새로운 기회로 감사 할 수 있다고 제안합니다. 충절과 마음 챙김으로 다양한 상황을 탐색함으로써 매일 기쁨과 성취를 제공합니다. 그것은 개인 개발이 우리의 관점을 변화 시켜서 평범한 사건조차 의미있는 경험으로 볼 수 있다는 생각을 강조합니다.