수면 상실만큼 공포를 유발하는 것은 없습니다. 그것은 팬텀과 의심을 일으키고, 자신의 능력과 판단에 의문을 제기하고, 시간이 지남에 따라 신체 내에서 해체됩니다.
(For there is nothing quite so terror-inducing as the loss of sleep. It creates phantoms and doubts, causes one to questions one's own abilities and judgement, and, over time, dismantles, from within, the body.)
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Charlie Huston의 저서 "Sleepless"에서 저자는 인간의 정신에 대한 수면 부족의 심오한 영향을 탐구합니다. 수면을 잃으면 깊은 공포감을 불러 일으켜 개인이 불안과 자기 의심을 경험하게 할 수 있습니다. 마음이 휴식 부족에 대처하기 위해 고군분투함에 따라 자신의 능력과 판단을 신뢰하는 것이 점점 어려워지고 있습니다.
시간이 지남에 따라,이 끊임없는 수면 부재는 신체에 상당한 피해를 입을 수 있으며, 정신적, 신체적 건강과 신체적 건강이 점진적으로 붕괴 될 수 있습니다. 이야기는 전반적인 수면이 얼마나 필수적인 수면을 강조하고, 개인은 자신의 두려움의 그림자에 의해 자신을 괴롭힐 수 있음을 강조합니다.
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