나는 지금이 순간 두려워한다는 것을 인정한다. 그러나 그것은 단지 느낌 일뿐입니다. 나는 그것이 나를 죽이지 않을 것이라고 받아들입니다. 이 느낌은 일어날 최악입니다. 난 그냥 타야 해요.


(I accept that I'm feeling afraid at this moment. But it's only a feeling. I accept it won't kill me. This feeling is the worst that will happen. I just need to ride it out.)

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Mary Alice Monroe의 "Beach House for Rent"책에서 저자는 일시적인 감정 상태로서 두려움을 인정하고 받아들이는 것의 중요성을 강조합니다. 이 인용문은 내레이터가 두려움이 단순히 느낌이라는 것을 인식하고 삶이나 복지에 실질적인 위협을 초래하지 않는다는 것을 인식하는 자기 인식의 순간을 반영합니다. 이 실현은 특히 도전적인 순간 동안 자신의 정서적 반응을 관리하는 데 중요합니다.

내레이터는 최악의 결과가 두려움에서 비롯된 불편 함을 표명하며, 그것이 견딜 수 있다는 것을 반복합니다. 내레이터는 복원력과 행동이나 생각을 지시하지 않고 감정을 경험할 수있는 권한을 부여 할 필요성을 강조합니다. 이 관점은 독자들이 두려움에 맞서고 감정적 경험의 일시적인 본질을 상기시켜줍니다.

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1월 26, 2025

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