Epictetus의 "핸드북"의 인용문에서 그는 삶의 어려움에 대한 관점을 유지하는 것의 중요성을 강조합니다. 그는 우리가 종종 우리 자신에 비해 다른 사람들의 불행에 다르게 반응한다고 제안합니다. 예를 들어, 다른 사람의 소유물이나 사랑하는 사람이 잃어 버릴 때, 우리는 이러한 사건을 삶의 일부로 합리화하는 경향이 있습니다. 이것은 고통과 상실이 보편적 인 경험이라는 우리의 이해를 반영합니다.
Epictetus는 우리 자신의 상황에 동일한 이해를 적용하도록 권장합니다. 개인적 비극에 직면했을 때, 우리는 종종 그것을 공유 된 인간 경험으로 인식하기보다는 고통에 중점을 둡니다. 우리가 다른 사람들의 불행에 어떻게 반응하는지 기억함으로써, 우리는 수용과 탄력성을 키울 수 있으며, 궁극적으로 우리 자신의 도전에 직면 할 때 더 균형 잡힌 감정 상태로 이어질 수 있습니다.