Epictetus 의이 인용문은 우리의 정서적 장애가 사건에 의해 직접적으로 발생하는 것이 아니라 오히려 그러한 사건에 대한 우리의 해석과 의견에 의해 발생한다는 생각을 강조합니다. 그것은 우리가 상황을 인식하는 방식이 우리의 정신 상태에 중대한 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다. 외부 상황에만 집중하는 대신, 우리의 반응을 형성하는 우리의 생각과 신념을 더 깊이 살펴 보도록 격려합니다.
이 원칙을 이해함으로써, 우리는 도전적인 상황에 대한 응답을보다 효과적으로 관리하는 법을 배울 수 있습니다. Epictetus의 가르침은 관점의 중요성을 강조하여 개인이 현실을 개인적인 견해와 분리시키려는 사고 방식을 배양하도록 격려합니다. 이러한 초점의 변화는 우리 주변의 세계의 자비에 있기보다는 우리의 인식을 통제 할 수 있도록 감정적 탄력과 내면의 평화로 이어질 수 있습니다.
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