Mark Nepo의 "The Book of Awakening"에서 저자는 도전적인시기에도 우리의 타고난 본능이 영양과 안락함을 향한 우리를 안내한다는 생각을 탐구합니다. 인용문은 "아무리 어두워도 손은 항상 입으로가는 길을 알고있다"고 인용문은 인간 정신의 탄력성을 강조합니다. 역경이나 혼란에도 불구하고 우리는 생존과 성취에 필요한 것을 찾아서 찾을 수있는 고유의 능력을 가지고 있음을 시사합니다.
Nepo는 독자들이 참석하고 자신의 상황을 인식하도록 권장하며, 인생의 도전이 우리의 길을 가릴 수 있음을 인식합니다. 그러나 그분은 우리 안에 어둠을 탐색 할 지혜가있어 우리의 필요와 욕구에 접근 할 수있게하셨습니다. 이 관점은 장애물 극복에서 삶의 복잡성과 마음 챙김의 중요성에 대한 더 깊은 이해를 불러 일으 킵니다.