"당신과 시작하지 않았다"에서 저자 Mark Wolynn은 상속 된 가족 외상이 개인의 정체성과 행동에 미치는 영향을 탐구합니다. 그는 우리 가족의 해결되지 않은 문제가 종종 우리가 의식적으로 인식하지 못하는 방식으로 우리의 삶에 영향을 미친다고 제안합니다. 이러한 패턴을 이해함으로써 독자들은 세대를 통해 전달 된 정서적 짐을 풀기 시작할 수 있습니다.
Wolynn 은이 과정에서 자기 발견의 중요성을 강조합니다. 그는 Adam Gopnik을 인용하여 진정으로 위대한 교사들이 요구하지 않고 진실을 제시한다는 것을 강조합니다. 그들은 자신의 견해를 부과하는 대신 개인 탐사를 장려하여 개인이 자신의 이해를 찾을 수있게합니다. 이 접근법은 자신의 진실과 치유 여행과 더 깊은 연결을 촉진합니다.