라마 수야 다스 (Lama Surya Das)라는 책에서 다른 사람들과의 관계를 향상시키기 위해 현재 자신을 근거로하는 것의 중요성을 강조합니다. 우리는 지금에 집중함으로써 우리 자신이 자연스럽게 우리 주변 사람들에게 더 관여하고 개방적이라는 것을 알게됩니다. 이 존재는 우리가 더 깊은 깊이로 듣고 우리의 생각을 더 명확하게 표현할 수있게 해줍니다.
존재하는 것은 우리의 의사 소통을 향상시킬뿐만 아니라 더 강력한 관계를 촉진합니다. 그것은 충동 적으로 반응하기보다는 신중하게 반응하여 더 의미있는 상호 작용을 초래합니다. 현재 순간을 수용하면 연결과 이해를위한 가능성의 세계가 열립니다.