당신이 침묵 속에 앉아있을 때, 당신은 더 깊은 지혜의 문을 열어 나이를 아는 것입니다. 당신이 걸을 때, 그 지혜로가는 길로 당신의 일상 연습에 의해 이미 새롭게 조각되었을 때, 당신은 아이디어, 생각, 개념이 당신에게 온다는 것을 알게되며, 당신은 불용성처럼 보이는 문제에 대한 해결책이 있습니다.
(When you are sitting in silence, you open the door to a deeper wisdom--the knowing of the ages. When you are walking, with the path to that wisdom already carved anew by your daily practice, you find that an idea, a thought, a notion, comes to you, and you have the solution to a problem that seemed insoluble.)
인용문은 더 깊은 이해와 지혜로가는 길로서 침묵과 내성의 중요성을 강조합니다. 조용한 반성의 순간에 참여함으로써, 우리는 즉각적인 경험을 초월하는 시대를 초월한 지식과 연결합니다. 이 고독은 우리의 마음이 일반적으로 소음과 매일의 산만함에 따라 통찰력에 접근 할 수있는 공간을 만듭니다.
또한 지속적인 여행과 지속적인 연습을 상징하는 걷기 행위는 이러한 통찰력이 자연스럽게 나타날 수있게합니다. 이 과정에서 생각이 발생함에 따라 복잡한 문제에 대한 해결책이 명확해질 수 있으며 조용한 묵상과 운동에 대한 정기적 인 참여가 심오한 실현으로 이어질 수있는 방법을 보여줍니다. Winspear는 침묵과 습관적 관행이 통찰력을위한 잠재력을 잠금 해제하는 데 필수적이라고 제안합니다.