Não, não aprenda em escolas de caratê. Eles cobram caro demais por uniformes de caratê. Eles fazem você pagar, tipo, cinquenta ou setenta e cinco dólares só por um uniforme de caratê, e você...

Significa muito mais para mim do que a maioria das lutas lutar e vencer um cara como o Shogun.

Estou trabalhando incansavelmente para me tornar um lutador melhor do que era ontem. Acho que realmente mostrei que sou um lutador mais evoluído hoje em dia do que nunca.

Tenho meus motivos para lutar contra todos os caras do elenco do UFC.

Eu estudaria os melhores, os mais chamativos, os caras que tinham aquele talento, os caras que tinham aquele uau. Eu estudaria esses lutadores e decidi que seria tudo isso ao mesmo tempo.

Não vi nenhum dos filmes de Cung Le, mas vi as perguntas e respostas de Cung Le que ele fez em San Jose, e devo dizer que foi muito difícil de assistir. Isso foi bastante digno de nota. Ouça:...

Meu treinador de kickboxing, Maurice Smith, é um dos melhores de todos os tempos.

Tenho talento para fazer uma analogia sobre o treinamento em artes marciais para tudo. É porque treinar para melhorar suas habilidades em artes marciais e treinar para entrar em uma jaula e lutar...

Quando trabalhei em ‘Xena’ tive que me concentrar em lutar como Lucy Lawless. Em 'Kill Bill' eu não só tive que parar de lutar como Lucy, depois de três anos copiando seus movimentos, mas...

Mesmo sempre que vou para o chão, ainda procuro o ground and punch, para finalizar.

Meu tio lutava no Vale Tudo, e minha mãe até encurralou ele em algumas brigas.

Sei controlar a distância, sei contra-atacar muito bem.

O Strikeforce me deixou lutar em cima da hora fora da promoção e fui roubado na decisão dividida contra Kendall Grove. Eu venci facilmente essa luta. Então, passei de 9 a 0 para ser assaltado e...

Sempre teremos respeito, mas dentro do octógono não existe amizade, nem sorrisos nem brincadeiras divertidas. Estou lá para te nocautear ou finalizar. Na pior das hipóteses, quero dominar a luta...

Eu ensino artes marciais mistas e estou me divertindo administrando uma escola dedicada a isso.

Eu sei que se conseguir passar essa canela pelo seu fígado, isso causará alguns danos.

Estou num nível no MMA onde posso lutar com qualquer um.

Bareknuckle, boxe, luta, MMA, o jeito que eu treino, o jeito que eu luto, é socando.

Vamos lutar com Jon Jones. Essa é a luta que eu quero para o peso pesado.

Os princípios do Jeet Kune Do são simplicidade, franqueza e liberdade, e foi concebido para ser um estilo eficiente e não telegráfico; você não pode ver isso chegando.

Todo mundo conhece minha história e a história de Prochazka. Ele é um cara agressivo e imprevisível, você não sabe de onde vêm os golpes.

Derrubar o Conor não é tarefa fácil... Ele não é faixa-branca. O cara já esteve lá algumas vezes contra os melhores, Khabib, Nate Diaz, Dustin Poirier e muitos, muitos outros. Ele não é tão...

Gosto de lutar no chão. Estou aprendendo todos os dias. Eu acho que estou bem.

Sinto que - e acho que o UFC também sente - que faço bons shows toda vez que luto. Os fãs têm respondido bem quando eu luto - eles parecem gostar - e é isso que eu me esforço para fazer.

Aprendi sobre todos os aspectos do MMA.

O MMA é como o Coliseu de Roma: a torcida quer ver violência.

Lutar é como uma coreografia. Não é só chegar lá e dar um soco em alguém: tem que ter coreografia. Alguém vai bater alto; alguém vai bater no fundo.

Gosto de joelhadas na cabeça no chão, chutes na cabeça no chão, cabeçadas. Acho que todas essas são ferramentas realmente boas para armas do corpo humano. Eu acho que isso é importante.

Fiz uma viagem para a Tailândia. Visitei várias academias diferentes que são lugares onde sempre quis treinar, e obter técnica e educação de pessoas que realmente admiro.

São pouquíssimas pessoas com 20 lutas dentro do octógono, e há uma razão para isso. É só porque tudo sobre esse esporte - os campos de treinamento e as lutas em si - desgasta você. Os campos...