在米奇·阿尔伯（Mitch Albom）的“你在天堂遇到的五个人”中，一个角色表达了对抑郁症的理解，将其视为弱点的标志，而不是严重的心理健康状况。这种观点凸显了围绕心理健康问题的常见污名，在这种问题上，经常遭受悲伤或绝望的感觉，经常受到严厉的束缚或判断。这种态度可以防止个人寻求帮助并加剧斗争。
这句话反映了对抑郁和心理健康的更广泛的社会误解。通过将其标记为弱点，它破坏了个人经历的复杂性和真正的痛苦。它强调需要更大的同理心和理解，以及分解这些有害刻板印象以促进受抑郁症患者的支持环境的重要性。