在米奇·阿尔博姆（Mitch Albom）的《多一天》一书中，主人公反思了一段深深绝望的时刻，对考虑自杀表示遗憾。这种遗憾凸显了生命的价值，叙述者承认生命的宝贵。强调了孤立和绝望的经历，说明在困难时期与他人保持联系是多么重要。
阿尔博姆传达了人际关系和情感开放的重要性。主角认识到与亲人接触并分享感受可能会改变他们的道路。本课强调了与亲人保持亲密关系、让他们了解我们的情感并营造一个支持性环境来对抗绝望的必要性。