在Jacqueline Winspear的“羽毛鸟”中，通过更成熟的个体的角度强调了小睡的重要性。这些角色认识到短暂的喘息的价值，无论情况如何，都可以强调休息的需求。他们欣赏沉迷于这种急需的休息的自由，而无需通常的舒适感，例如枕头或床。 这种小睡的反思表明，随着人们的年龄增长，他们变得更加满足自己的放松和自我保健的需求。享受午睡的能力意味着智慧和对生活简单的乐趣的理解，使老年人能够在忙碌的生活中充电并保持自己的幸福感。