当你对自己感到厌烦时，你对其他人也会变得厌烦，甚至是你所爱的人。
(When you're rotten about yourself, you become rotten to everyone else, even thoseyou love.)
在米奇·阿尔博姆 (Mitch Albom) 的《再过一天》中，叙事探讨了自我认知的深刻情感影响。这句话强调了个人如何看待自己和如何与他人互动之间的联系。当一个人对自己的价值感到消极时，这种消极情绪往往会蔓延到他们的人际关系中，不仅给自己带来痛苦，也会给周围的人，包括亲人带来痛苦。
这一见解提醒我们自爱和接受的重要性。通过培养积极的自我形象，个人可以改善他们的情绪健康，从而增强他们与家人和朋友的互动。自我批评的相互作用及其对人际关系的影响强调了解决一个人内心挣扎以培养与他人更健康的联系的重要性。