Bhante Henepola Gunaratana ist eine herausragende Figur in buddhistischen Lehren und Praktiken, insbesondere in der Theravada -Tradition. Er wurde in Sri Lanka geboren und zog später in die Vereinigten Staaten, wo er eine bedeutende Präsenz als Meditationslehrer etablierte. Seine Arbeit betont Achtsamkeit und die Bedeutung der Meditation als Werkzeuge für persönliches Wachstum und spirituelle Entwicklung. Gunaratana ist weithin bekannt für seine ansprechenden Schriften, einschließlich des einflussreichen Buches "Achtsamkeit in einfachem Englisch". Durch seine Lehren bricht er komplexe buddhistische Konzepte in eine zugängliche Sprache auf und hilft vielen Menschen, Achtsamkeit in ihr tägliches Leben einzubeziehen. Sein Fokus auf die praktische Anwendung hat seine Arbeit sowohl für neue Lernende als auch für erfahrene Praktizierende gesprochen. Zusätzlich zu seinem Schreiben war Bhante Gunaratana maßgeblich daran beteiligt, Meditationszentren und Gemeinden zu bauen, die Einzelpersonen in ihrer Praxis unterstützen. Sein Engagement, die Lehren Buddha zu teilen, hat unzählige Anhänger auf der ganzen Welt inspiriert. Durch Retreats und Workshops führt er weiterhin andere auf ihrem Weg zu einem tieferen Verständnis und dem inneren Frieden.