Atem für Atem, lassen Sie Angst, Erwartung, Wut, Bedauern, Heißhunger, Frustration, Müdigkeit. Lassen Sie die Genehmigungsbedürfnisse los. Lassen Sie alte Urteile und Meinungen los. Sterbe an all das und fliege frei. Steigen in der Freiheit der Wünschlosigkeit. Loslassen. Lassen. Erfahren Sie alles und seien Sie frei, vollständig, leuchtend, zu Hause - entspannt.
(Breath by breath, let go of fear, expectation, anger, regret, cravings, frustration, fatigue. Let go of the need for approval. Let go of old judgments and opinions. Die to all that, and fly free. Soar in the freedom of desirelessness. Let go. Let Be. See through everything and be free, complete, luminous, at home -- at ease.)
In dem Zitat von Lama Surya Das '"Awakening the Buddha im Inneren" liegt der Schwerpunkt auf der Bedeutung, verschiedene negative Emotionen und Bindungen loszulassen, um wahre Freiheit zu erreichen. Die Botschaft ermutigt Einzelpersonen, Ängste, Erwartungen und Vergangenheit zu veröffentlichen und Raum für inneren Frieden und Klarheit zu schaffen. Indem man sich von der Notwendigkeit einer externen Validierung lösen und veraltete Urteile loslassen, kann man einen befreiten Seinszustand annehmen.
Das Zitat legt nahe, dass man durch Abgabe von Wünschen und Verlangen ein tiefes Gefühl der Leichtigkeit und Vollständigkeit erleben kann. Dieser Prozess des Loslassens ermöglicht ein tieferes Verständnis und eine tiefere Akzeptanz von sich selbst, was zu einer leuchtenden und erfüllten Existenz führt. Letztendlich lädt es die Leser ein, Harmonie innerhalb und fördert ein Gefühl der Verbindung zu ihrer wahren Natur und fördert eine Reise in Richtung innerer Ruhe.