In "The Happiness Hypothese" untersucht Jonathan Haidt die Philosophie des Epictetus, die die Akzeptanz von Ereignissen unterstreicht, wenn sie auftreten, anstatt zu versuchen, sie zu kontrollieren. Diese Perspektive ermutigt den Einzelnen, die Realität ohne Widerstand anzunehmen und ein Gefühl von Frieden und Wohlbefinden zu fördern. Indem wir unsere Wünsche auf den Lebensfluss ausrichten, können wir Resilienz und Glück inmitten der Herausforderungen fördern.

Das Zitat aus Epictetus enthält diese Idee wunderbar und deutet darauf hin, dass unser Leiden häufig aus unseren Versuchen entsteht, die Umstände zu manipulieren, um unseren Erwartungen zu entsprechen. Wenn wir unsere Denkweise anpassen, um Dinge so zu schätzen, wie sie sind, verbessern wir unsere Fähigkeit zu Freude und Erfüllung. Die Unvorhersehbarkeit des Lebens zu akzeptieren kann zu einem Inhalt und einer ruhigen Existenz führen.