Ich habe festgestellt, dass ich praktisch selbstmörderisch werde, wenn ich etwa eine Woche lang nicht male. Es hat lange gedauert, bis ich herausgefunden habe, warum ich diese Stimmungsschwankungen hatte, und schließlich habe ich herausgefunden, dass es daran liegt, dass ich nicht gemalt habe.

Ich habe festgestellt, dass ich praktisch selbstmörderisch werde, wenn ich etwa eine Woche lang nicht male. Es hat lange gedauert, bis ich herausgefunden habe, warum ich diese Stimmungsschwankungen hatte, und schließlich habe ich herausgefunden, dass es daran liegt, dass ich nicht gemalt habe.


(I found that if I don't paint for around a week, I get practically suicidal. It took a long time to figure out why I had these mood swings, and I finally figured out it's because I haven't painted.)

📖 Damian Loeb

🌍 Amerikanisch  |  👨‍💼 Künstler

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Dieses Zitat beleuchtet anschaulich den tiefen Zusammenhang zwischen kreativem Ausdruck und geistigem Wohlbefinden. Für viele Künstler und Kreative ist ihr Handwerk nicht nur ein Beruf oder ein Hobby; es wird zu einem wesentlichen Teil ihrer Identität und ihres emotionalen Gleichgewichts. Die Intensität der Aussage weist auf eine tiefe Abhängigkeit von der Malerei als Mittel zur Selbsttherapie und emotionalen Befreiung hin. Wenn dieser Ausweg unterbrochen wird, wie im Fall des Künstlers nach einer Woche ohne Malerei, kann der emotionale Aufruhr schwerwiegend sein und sich sogar in Selbstmordgedanken äußern. Dies unterstreicht die Idee, dass Kunst nicht nur eine Möglichkeit ist, seinen Lebensunterhalt zu verdienen oder die eigenen Fähigkeiten zu verbessern – sie kann als wichtiger Bewältigungsmechanismus und als Quelle von Zielen dienen.

Darüber hinaus lädt das Zitat zum Nachdenken darüber ein, wie wichtig es ist, die Auslöser für die eigene psychische Gesundheit zu verstehen. Das Erkennen der Auswirkungen einer kreativen Praxis auf die Stimmung kann Menschen dazu veranlassen, nach gesünderen und nachhaltigen Wegen zu suchen, um emotionale Stabilität aufrechtzuerhalten, vielleicht indem sie die Zeit für Kunst mit anderen Selbstpflegeaktivitäten in Einklang bringen. Es unterstreicht auch die Bedeutung von Empathie für Künstler, deren Geisteszustände eng mit ihrer Kunst verknüpft sind; Ihr kreativer Prozess kann sowohl Zufluchtsort als auch Spiegelbild ihrer inneren Erfahrungen sein.

Dieser Zusammenhang zwischen psychischer Gesundheit und künstlerischer Aktivität steht im Einklang mit umfassenderen Themen des menschlichen Bedürfnisses nach Sinn und Verbindung. In einer Welt, in der emotionale Kämpfe oft verborgen bleiben, kann die Anerkennung und der Respekt dieser lebenswichtigen Verbindung zu größerer Unterstützung für diejenigen führen, die Kreativität als Eckpfeiler ihres Wohlbefindens nutzen.

---Damian Loeb---

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Dezember 25, 2025

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