Buddhismus wird aufgrund seiner Betonung auf Tod und Sterblichkeit oft als pessimistisch empfunden. Kritiker können argumentieren, dass dieser Fokus eine düstere Sichtweise der Existenz schafft. Es ist jedoch entscheidend zu erkennen, dass es in dieser Perspektive nicht um die Förderung der Negativität oder Depression geht. Stattdessen reflektieren Buddhisten über das Leben des Lebens, eine tiefere Wertschätzung für das Leben selbst zu kultivieren.

Indem Buddhisten den Tod und die Fragilität des menschlichen Lebens nachdenken, wollen sie einen Einblick in die Natur der Existenz gewinnen. Diese Praxis ermutigt Einzelpersonen, ihre Erfahrungen zu schätzen und sich sinnvoll mit dem gegenwärtigen Moment zu verbinden. Letztendlich dient die Achtsamkeit, die die Sterblichkeit umgibt